[...] 20 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 55 TALIA: 73 5.STAZ NA SILOWNI: długi ale byly przerwy ale juz od dłuższego czasu trenuje regularnie i dalej bede szedł w tym kierunku 6.DIETA BIALKO: około 2,5g/kg WEGLOWDANY: około 4g/kg TLUSZCZ: około 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie jestem na cyklu ze [...]
[...] s rozrywane od środka przez odbudowujący się glikogen, nie ma białka - tylko NITROPROPOWER, który aktywuje wszystkie anaboliczne kilkuliterowe sktóty typu ampk, akt i tak dalej -po prostu rośniesz w oczach i 5kg na bica więcej co trening. Gdy Nutri daje info o nowym produkcie to tylko spoglądam na opakowanie, a następnie zjeżdżam na sam dół [...]
Ciupelek-możesz dalej cenić Olimp za jakość a kazeiny nie musisz używać ,możesz korzystać z innych białek tórych w Olimpie nie brakuje.Glutamina po treningu wbrew temu co sugerujesz jest wskazana
[...] Chodze z bratem na silownie wiec partner treningowy jest tyle ze myslalem o spowolnionym ruchu opuszczania ciezaru rowniez przy np bicepsie, lydkach. Moze byc taki trening przez tydz a nastepny tyg normalny czy stosowac go nieprzerwanie przez caly mezocykl? Kwestia planu treningowego-ten, ktory podalem cwiczyc nim dalej czy zmodernizowac?
[...] basenu, ktorej wczesniej nie bylo, Jestemy juz 4kg mniej obecnie to juz chyba rowno 100kg. 4kg zapewne wody eheh,lecz juz lepsze samopoczucie u brata:). Niestety problem dalej istnieje "jestem nieprzytomny". Co do snu, brat w przypadku mocnego zmeczenia chodzi spac czasami nawet o 20-21, czasem i o 23, ale regularnie budzi sie o [...]
czyli Pany po 21dniach wrzucić np jakoś joszke np do tego i powinno ładnie klepać dalej. Co do trenu i hcg jak to widzicie. Pierwsza sprawa rozwiana dzieki bardzo Niczego nie musisz wrzucać, masz dobry clen to clen robi robotę, więc nie widzę sensu katowania się innymi środkami dodatkowo. Nie mixuj schematów. Co do cyklu - również nie widzę dla [...]
[...] 7103 wysp, 80 narodów i 2 religii (katolicy i muzułmanie). Religie te nie są do siebie nastawione pokojowo. Na Filipinach ciągle coś się dzieje. Piractwo uprawia się tam dalej. Porwania, okup itp. to normalna sprawa. Trening rozpoczyna się zawsze z bronią - kijem - techniki kija dają się później łatwo przełożyć na Dulo-Dulo (10-cm kijek), [...]
[...] i sylwetka gorsza, sila ta sama jednak problemem sa sidy cloma. na treningu czesto robi sie slabo. myslalem ze to chwilowe ale odpoczynek kilku dniowy nie pomogl bo dalej mroczki przed oczami, bardzo duza potliwosc i uczucie ze zaraz odlece. od dlugiego czasu robie treningi bez posilku przed i nie sadze by to mialo wplyw. czy to [...]
[...] czyli nie zdrowymi, nie maja nic wspolnego z dieta CKD. dieta tluczowa opiera sie na tluszczach zwierzecych do których należą : smalec, slonina, jaja, (ich zółtka) dalej w minejszym stopniu : masło, oleje rybie.... gdzie wyczytaliscie podobne brednie by jeśc masło orzechowe czy majonez !!!! osobiscie do glowy mi nie przychodzi by [...]
[...] na poszczególne środki. Dziś dopiero wróciłem do siebie, w środę 38.2 gorączki, wczoraj 37.5, dziś już temperatura w normie. Obrzęk w miejscu iniekcji trochę się zmniejszył, ale boli dalej. Doszło do tego takie dziwne-mimowolne kurczenie się mięśnia, drży coś ala powieka przy niedoborach magnezu Zmieniony przez - weex w dniu 2014-09-05 12:33:34
Chyba sie pofatyguje do jakiegos klubu bjj... aikido oczywiscie dalej jest najlepsze, najpiękniejsze i najskuteczniejsze...co nie zmienia faktu, że małe korepetycje ze schodzenia do parteru, parteru i wychodzenia z parteru na pewno na złe nikomu nie wyjdą... Z tego co pamiętam zapraszano mnie do klubu Grappling Kraków. Tylko jak ja na to czas [...]
[...] ze było tak jak piszesz - wydaje się to sensowną hipotezą. Tylko, że po pierwsze nie chodzi mi o wszystkie style, bo w niektórych nowszych zmiany poszły jak wiemy o wiele dalej niż porzucenie kakie (zob. np. zupełny brak kata czy kihonu w nowych stylach "karate") - ja pytam o style "okinawskie". Bo w nich - i to jest druga [...]
Dzięki wam Wodyn chętnie z tego skorzystam, chciałbym zacząć już w tym tygodniu. Nie napisałem na początku, ale mi nie chodzi o trenowanie cały czas na siłe. Chcę poprostu zrobić kilka tygodni siły(max.12-16) i później dalej ruszać z masą. Wodyn czy i tak mogę ćwiczyć tym planem co mi podałeś?
[...] do zaliczania technikę wyciskania.Palił podejścia przez zbyt krótkie zatrzymanie na klatce ,w zależności od składu sędziowskiego albo pali wszystkie boje albo zalicza rekord świata. Ale facet jest naprawdę mocny. Chociaż dalej zastanawia mnie jak może startować w dwóch federacjach równocześnie,i jeszcze w obydwóch jest rekordzistą świata.
jak ułożyłes według tego linku co podałes to dlaczego jest źle ułożony http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html wypełnij wtedy można myślec dalej
Mozesz dac enan 250e5d na poczatek i jedziesz z tematem Hcg dajesz co pare tyg przykladowo 4-6 2x2500e3d Mozesz zrobic dluga mase i pozniej redu na zawody ew mase 10-12tyg/minicut 4-5tyg/dalej masa 10-12tyg/porzadna wycinka na zawody
No jezeli cie nie boli i nie ma opuchlizny to juz najgorsze za toba. Jezeli chodzi o sport to najlepiej jakbys odpuscil sobie na 1-2 miesiace. Nie wiem w koncu czy masz dalej ta szyne czy nie. Jezeli sciagneles juz poprobuj http://www.idn.org.pl/gdansk/ptsr/Ruch_asm/pasyw.htm sprobuj wznosy lydek ale tylko jezeli przy wykonywaniu tego nie bedzie [...]
[...] chodzi o kondycje to się trochę pogorszyła, ale to chyba tylko ze względu na zwiększenie wagi, spowodowane danym środkiem, a nie jak w przypadku mety skokiem wagi, ale i samym środkiem, który zmniejsza ilość erytrocytów (wtedy z kondychą bardzo źle było). Na odblok idzie 8 tabsów clomidu, zobaczymy czy dalej będzie tak kolorowo... Pozdrawiam
Nawet jak nie dal to i tak by mu tak nie spadlo. Sam badalem z 3 dni po odstawieniu 50mg i dalej mialem 3x norme. tutaj się z tobą nie zgodze są osoby które szybciej metabolizują ten lek , sam już miałem ze dwa takie przypadki ze po wzięciu dawki leku rano ft3 szybowało w góre , a badania bez leku były kiepskie .Zwróc też uwagę ze tsh popikowało [...]
czy od samego tluszczu sie nie utyje?
